1. Меньше курить. Это особенно актуально в связи с планирующимся повышением цен на сигареты. Итак, отныне я буду курить только в курящей компании +2 сигареты. В компании - не больше половины пачки, если это посиделки в кафе, не больше пачки, если это посиделки на ночь.
2. Больше читать. В прошлом году я прочитала 47 книг, почти вдвое больше, чем в позапрошлом, но уверена, что это не предел.
3. Заниматься спортом. Хотя бы йогой по утрам. Хотя бы трижды в неделю. Начну с завтрашнего дня.
4. Правильно питаться. В целом, я и так правильно питаюсь, но в этом году я постараюсь есть чипсы реже, чем раз в 3 месяца. И вообще, надо заставить себя не наедаться на ночь.
5. Больше спать. Как минимум, 7 часов в день. В идеале, больше, но если вставать в 7 утра, в 11 вечера я вряд ли смогу уснуть.
6. Учиться чему-нибудь новому. Верстке, кройке и шитью или капоэйре - не важно. Но надо чему-то научиться.
7. Планировать свое время и записывать в ежедневник планы на день/неделю/месяц. Пожалуй, надо прочитать пару книг по тайм-менеджменту.
8. Не тратить время впустую. То есть, не смотреть кучу сериалов по полсезона в день, не просиживать на чужих дайриках, не перечитывать старые переписки, etc.
9. Мыслить позитивнее. Серьезно, это полезно для организма.
Пока все, вспомню еще что-то - допишу.